スタッフBLOG

2014年3月20日 木曜日

ダイエット

スタッフMですsun  

今日は急に寒くなりましたcoldsweats01
まだ春を実感できるのは先になりそうですねcherryblossom

実は私shine2月頃からダイエットを始めましたscissors

結婚を機に不摂生をやめてpig健康になろうと心がけていますpunch

まずは外食を減らしapple
毎日の腹筋トレーニングを続けていますrun

1ヶ月以上たち。。。
少し腹筋がついてきたような??
順調ですnote


夏までにあと-5キロを目指しますsign03

 

投稿者 たいよう整骨院 | 記事URL